Siste Nytt

Lærerik søndagssparring

Søndag 9. september kom landslagsutøver Kristin Varhol og hennes medhjelper David fra Molde til Valderøya for en 3 timers sparringsøkt. Godt oppmøte fra Giske, Ålesund, Haram og Vanylven. Her ble det gått gjennom basic, gode øvelser, oppgaver og til slutt lagsparring. En lærerik søndag for alle som deltok :)

Vi retter en stor takk til Kristin og David som turen heilt fra Molde. Dette var lærerik og kjekt :)

Se bilder fra søndagen her

https://www.fure.nu/p942555011 

Les mer om Lærerik søndagssparring
9. september 2018

Treningssamling 15.-16. september

Landslagssjef Arne Witzø kommer til Molde og holder treningssamling lørdag og søndag 15-16.09.18 i Fuglsethallen!
Det blir en ypperlig mulighet til å få påfyll både konkurranserettet trening, tilbakemeldinger, møte flere utøvere fra andre klubber i Romsdal og påfyll av gode treningsmetoder og ha det gøy!

Les mer om Treningssamling 15.-16. september
5. september 2018

NTN Instruktørkurs 1

Ole Hosen holder NTN Instruktørkurs 1 i Molde fredag 7. september.

Instruktørkurs 1 er første trinn i instruktørstigen til National Taekwon-Do Norway. Dette kurset gir en grunnleggende forståelse av de ulike reglene i Taekwon-Do slik
at man på sikt kan fungere som assisterende instruktør. Alle oppgavene til en assisterende instruktør blir gjennomgått i tillegg til ulike krav og forventninger til rollen. Grunnleggende informasjon rundt kosthold og antidoping blir gitt.

Alle kan delta. Du må ha kurset før du kan gå opp til 2. gup rødt belte (gjelder ikke utøvere under 12 år).

Påmelding via kursportalen innen 31. august.

Her kan du få hjelp til å melde deg på

Les mer om NTN Instruktørkurs 1
23. august 2018

Nybegynnerkurs ungdom/voksne 13 år +

Vi starter endelig nybegynnerkurs for ungdom og voksne fra alderen 13 år og oppover. Du prøver uforpliktet ut september. Vi har inntak fra onsdag 22. august og ut året eller til det blir fullt. Hiv deg med :D

Vi lever i en oppjaget tid med stress, utbrenthet og påfølgende helseproblemer er stadig økende. Taekwon-Do har mange helsemessige fordeler både på det fysiske og psykiske plan.
Taekwon-Do er en allsidig treningsform hvor alle muskler blir tøyd og styrket (også smilemuskelen).

Les mer om Nybegynnerkurs ungdom/voksne 13 år +
22. august 2018

Barneinstruktørsamling

NTN ønsker alle sortbelter som instruerer barn velkommen til en helg med inspirasjon, læring og utveksling av erfaringer. Det skjer 1. - 2. september 2018 i Trondheimsklubbens nye hovedsenter.

Vi får spennende besøk av Master Gordon Wallace, 8. Dan og Mrs. Jacqui Wallace, 4. Dan fra Skottland. Ekteparet driver med Taekwon-Do på fulltid og har mange års erfaring med undervisning av barn.

Les mer om Barneinstruktørsamling
21. august 2018

World Cup i Sydney, Australia

ITF Taekwon-Do World Cup 2018 arrangeres i Sydney, Australia 25. - 30. september.

Les mer om World Cup i Sydney, Australia
18. august 2018

Sparringstrening med Kristin Varhol fra Molde

Søndag 9. september får vi besøk av landslagsutøver Kristin Sande Varhol fra Molde. Her blir det tre timer med sparring av en veldig flink teknisk utøver. Ta med godt med drikke, mat og pågangsmot for dette blir slitsomt og lærerikt. Alle sunnmørsklubbene er velkommen.

Sted: Valderøy barneskole
Dato: 9. september
Tid: 1200 - 1500
Grad: fra blått belte jr/sr
Pris: Gratis
Påmelding: jt@gisketkd.no eller på facebook.

Les mer om Sparringstrening med Kristin Varhol fra Molde
14. august 2018

Vi starter opp igjen!

Etter en lang flott sommer med mange soldager er det endelig på tide å finne frem Taekwon-Do drakten igjen! Vi har en spennende høst i møte med nytt pensum, nye medlemmer, samlinger, mesterskap, og graderinger.

Vi starter opp igjen mandag 20. august.

Andre viktige datoer:
22. august: Nybegynnerkurs for ungdom og voksne (Fortsatt noen ledige plasser)
03. september: Nybegynnerkurs for barn. (FULLT)

Les mer om Vi starter opp igjen!
9. august 2018

Nybegynnerkurs barn 3. september 2018

Vi starter nybegynnerkurs for barn mandag 3. september. Alle som går på barneskolen og med nedre aldersgrense 8 år (i løpet av 2018) kan trene hos oss. Prøv uforpliktende heile september. 

Tid: 1700 - 1800
Dag: Mandager
Dato: 3. september
Sted: Gymsal Valderøy ungdomsskole
Instruktør: Lina Roaldsnes
Påmelding: http://gisketkd.no/node/26974 (FULLT!)

Les mer om Nybegynnerkurs barn 3. september 2018
2. juli 2018

God sommer - Informasjon angående høsten

Da har klubben tatt sommerferie. Vi ønsker alle medlemmer med familie en riktig god sommer. Les mer for informasjon angående høsten.

Endringer på barn 1 og 2

Barn 1 og 2 blir slått sammen fra høsten og trener mandag og onsdag 1800 - 1900. Christina blir instruktør for dette partiet sammen med flere hjelpeinstruktører. Alle rødbelter på barn 1 flytter opp på jr/sr som trener 1900 - 2030.

Viktige datoer

Siste treningsdag før sommerferie blir mandag 18. juni.
Første treningsdag etter sommeren er mandag 20. august.

Les mer om God sommer - Informasjon angående høsten
21. juni 2018

Sider

Subscribe to denne siden