Siste Nytt

Høstferie uke 41

Uke 41 mandag 8. oktober til 12. oktober har alle barn treningsfri Vanlig trening starter opp igjen mandag 15. oktober.

Junior og senior har fritrening mandag og onsdag fra klokken 1900 til 2030.

God høstferie :)

Les mer om Høstferie uke 41
3. oktober 2018

Giske kulturdag

Giske kommune arrangerte søndag 30. september Giske kulturdag i lokalene til momentium ute på Giske. Her laget vi til stor stand på ca 100 m2. Barn og ungdom fikk prøve slag og spark på puter, target og på han BOB. Instruktørene hadde en flott oppvisning med mønster, firevending spark, stegparring, knusing, target og selvforsvar. Det var mange folk innom standen og vi er godt fornøyd med arrangementet.

Gleder oss til neste gang.

Tusen takk til alle som bidra med rigging og instruksjon :)

Les mer om Giske kulturdag
1. oktober 2018

God Nok - sparringsseminar i Oslo!

Helgen 29.-30. september er det klart for "God Nok"-sparringsseminar i Oslo! 

Sparringsseminaret er for, med, og av jenter. Bli med på ei helg fylt med sparring sammen med trivelige folk!

 

 

Les mer om God Nok - sparringsseminar i Oslo!
26. september 2018

NTN Instruktørkurs 4

Regionsleder i Nord-Vest, Ole Hosen, holder NTN Instruktørkurs 4 i Molde fredag 5. og lørdag 6. oktober. Alle kan delta. Kurset er krav for å kunne gradere seg til 1. Dan sort belte (gjelder ikke utøvere under 12 år).

Påmelding via kursportalen innen 28. september.

Les mer om NTN Instruktørkurs 4
26. september 2018

NTN Instruktørkurs 2 og 3 i Molde

Gunnar Rugsveen kommer til Molde lørdag 22. september og søndag 23. september for å holde NTN Instruktørkurs 2 og 3.

Lokasjon: Molde Arena, bane 2.

Les mer om NTN Instruktørkurs 2 og 3 i Molde
19. september 2018

Lærerik søndagssparring

Søndag 9. september kom landslagsutøver Kristin Varhol og hennes medhjelper David fra Molde til Valderøya for en 3 timers sparringsøkt. Godt oppmøte fra Giske, Ålesund, Haram og Vanylven. Her ble det gått gjennom basic, gode øvelser, oppgaver og til slutt lagsparring. En lærerik søndag for alle som deltok :)

Vi retter en stor takk til Kristin og David som turen heilt fra Molde. Dette var lærerik og kjekt :)

Se bilder fra søndagen her

https://www.fure.nu/p942555011 

Les mer om Lærerik søndagssparring
9. september 2018

Treningssamling 15.-16. september

Landslagssjef Arne Witzø kommer til Molde og holder treningssamling lørdag og søndag 15-16.09.18 i Fuglsethallen!
Det blir en ypperlig mulighet til å få påfyll både konkurranserettet trening, tilbakemeldinger, møte flere utøvere fra andre klubber i Romsdal og påfyll av gode treningsmetoder og ha det gøy!

Les mer om Treningssamling 15.-16. september
5. september 2018

NTN Instruktørkurs 1

Ole Hosen holder NTN Instruktørkurs 1 i Molde fredag 7. september.

Instruktørkurs 1 er første trinn i instruktørstigen til National Taekwon-Do Norway. Dette kurset gir en grunnleggende forståelse av de ulike reglene i Taekwon-Do slik
at man på sikt kan fungere som assisterende instruktør. Alle oppgavene til en assisterende instruktør blir gjennomgått i tillegg til ulike krav og forventninger til rollen. Grunnleggende informasjon rundt kosthold og antidoping blir gitt.

Alle kan delta. Du må ha kurset før du kan gå opp til 2. gup rødt belte (gjelder ikke utøvere under 12 år).

Påmelding via kursportalen innen 31. august.

Her kan du få hjelp til å melde deg på

Les mer om NTN Instruktørkurs 1
23. august 2018

Nybegynnerkurs ungdom/voksne 13 år +

Vi starter endelig nybegynnerkurs for ungdom og voksne fra alderen 13 år og oppover. Du prøver uforpliktet ut september. Vi har inntak fra onsdag 22. august og ut året eller til det blir fullt. Hiv deg med :D

Vi lever i en oppjaget tid med stress, utbrenthet og påfølgende helseproblemer er stadig økende. Taekwon-Do har mange helsemessige fordeler både på det fysiske og psykiske plan.
Taekwon-Do er en allsidig treningsform hvor alle muskler blir tøyd og styrket (også smilemuskelen).

Les mer om Nybegynnerkurs ungdom/voksne 13 år +
22. august 2018

Sider

Subscribe to denne siden