Julen nærmer seg og klubben tar juleferie.

Siste trening blir onsdag 12. desember.

Første trening etter nyttår blir mandag 7. januar

Ønsker alle medlemmer en kommende god jul

Mandag 26. november var det mange av klubbens nye medlemmer som gikk opp til gradering for første gang. Mange spente barn, ungdom og voksne skulle vise frem hva de har lært siden oppstart. Her gikk det i 4vendinger punch, blokk og spark. Masse kraft og innsats i det meste som ble gjort. Kjempebra jobba.

Det var flere som gikk opp til grønt, blått og rødt belte av barna og voksne. Her var det bra med action med selvforsvar og knusing. Godt jobba!

Det var duket for sortbeltegradering i lokalene til Ålesund på selveste 20 årsjubileet. Jan-Tore, Christina og Nicolai skulle opp til ny grad på det sort beltet. Hans og Kjell skulle prøve seg på det sorte beltet. Her var det mye god action gjennom heile graderingen som varte i 4 1/2 time.

Kjell gjennomførte nesten heile testen men var dessverre veeldig uheldig på punch og knakk hånda og måtte rett på legevakta! Vi satser på ny test til sommeren! God bedring.

Vi gratulerer Hans Roaldsnes med bestått gradering opp til svart belte! Gleder oss til å se deg på trening :D 

Lørdag dro en fin gjeng fra klubben for å delta på mesterskap i Molde. Her ble det konkurrert i mønster, sparring og high kick. Alle utøverne gjorde god figur og fikk med seg masse erfaring. Mange av disse skal også være med landmesterskap og NM neste helg. Christina og Lina stilte også som dommere under mesterskapet. 

Takk til Molde som arrangerte mesterskapet!

Neste fylkesmesterskap blir i Ålesund og da håper vi klubben stiller med enda flere utøvere :) Vi gleder oss til mars.

Utøvere